Traumen lasaitzeko, EMDR metodoa garatzen ari da
Trauma baten ondotik, usu amesgaiztoak egiten dira, irudi batzu berriz gogorat heldu dira edo pentsamendu batzu errepikatzen ahal dira egunez egun. Horrek depresio edo min kronikoak sortzen ahal ditu, baita biziaren gustu galtze bat, memoria, konzentrazio eta lo galtze bat ere eragiten ahal du. Psikologo, psikiatra eta psikoterapeutak, formakuntza pasa eta gero, EMDRa baliatzen ahal dute. Metodo hunek, begien mugimendua erabiltzen du traumako emozioen lasaitzeko, errepika ez ditezen
Irakurri gehiago