IrulegikoIrratia

Biodantza edo bizitzaren dantzak, dantza eta meditazioaren artean bizipoza du ekartzea xede. Biodantza norbera bere buruarekin, besteekin eta inguramenarekin integratzen laguntzen duen sistema da. Biodantzaren praktika erregularrari lotutako zenbait onura:

- Osasun orokorraren hobekuntza.

- Alaitasunaren areagotzea.

- Estresa gutxitzen laguntzea.

- Besteekin harremanetan hobekuntza.

- Emozioen espresioan laguntza.

- Autoestimua eta identitatearen indartzea.

Biodantzari lotutako ate idekiak urtarrilaren 18an, 19an Donibane Lohitzuneko Larrun gelan eta 20an Baionan. Xehetasunak Ainhitze Elizbururekin.